1.海苔，维生素的集合体；
2.香蕉，可用来当正餐吃；
3.红豆，所含纤维素对瘦身有百分百的效果；
4.葡萄柚，新陈代谢更顺畅；
5.芹菜，补钙有助于美体塑身；
6.魔芋，使下腹部淋巴腺流通顺畅，防止脂肪堆积。
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