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健康养生4

简单几招助你血糖降降降
世卫组织定义的空腹血糖异常为6.1~7.0 mmol/L,大于7.0的话,代表着糖耐量受损,也即糖尿病。简单地来说2型糖尿病是由于β细胞在胰岛素抵抗时胰岛素生产不足,而这会导致机...
2019-07-21
饮食,最好的糖尿病疗法
糖尿病究竟是什么东西?得了这个毛病只能不停地吃药了吗? 这么说的话,身为啥都可以吃的中国人就不服了,那么除了药物,还有什么东东可以降血糖。...
2019-07-21
选好油,挑好脂,血压它会降
现有的循证医学证据显示,摄入的能量、饱和脂肪增加心血管发生的风险,而通过合理科学的膳食是可以降低风险的。...
2019-07-21
这么简单的饮食竟然能降高血压?
高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。虽然吃高血压药物能使血压得到一定控制,但是有没有一些饮食上的治疗能够不用吃药来缓解这种高血压呢?...
2019-07-21
关于肝的几个有趣的故事
今天乘着微科普的小船,钻到肝的工厂里,看看它还有什么有趣的故事。...
2019-07-19
老年人关节更易磨损?
膝关节骨性关节炎是多发于中老年人群的一种退行性关节病,初期表现为膝关节疼痛、肿胀,上下台阶时膝关节疼痛加重等,严重者出现“O”型腿等关节畸形,影响行走,可能导致患肢残...
2019-06-19

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