科学家告诉你如何提高宝宝的智力!

时间:2016-09-02 07:00:44
频道:育儿科普
来源:微科普
作者:微科普

  从0-1周岁这一年是变化极大的一年,应区分为下面4个阶段进行不同的开发训练。很全面,宝妈们记得收藏呦~

 

  【0-3个月】  
①父母应多花点心思让婴儿四周的环境充满美丽的色彩,在床铺四周挂些美丽的图画,摆些色彩明亮的玩具、盆栽等加以装饰。  

  ②从出生开始,父母在养育过程中要尽量多对他说话,不要认为婴儿听不懂就不对他讲话,经常对婴儿说话有助于他提早理解语言,学会说话。 
③要对婴儿开始动作方面的训练,让婴儿用手握住母亲的手指,从出生后就开始训练握力。  
④婴儿俯卧时,训练婴儿抬头,让婴儿抬起脸部观看前面的东西,下巴也能短时离床,双肩也能抬起来。  
⑤俯卧训练抬头的同时,用手抵住婴儿的足底练习爬行。  
⑥近几年很多医院开展的婴儿游泳对婴儿智力发育也很有好处,因为婴儿游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的,在游泳的过程中也会提高大脑的功能,表现为大脑对外界环境的反应能力快,智力发育好。

 

  【4-6个月】  
婴儿处于爬行阶段,还不会自己用手脚的力量把身体支撑起来。 
①让婴儿多看各种颜色的图画、玩具及物品,并告诉婴儿物体的名称和颜色,可使婴儿对颜色认知发展过程大大提前。 
②尽量增强婴儿用手抓东西的能力,让他可以用手握住或触摸接触各种不同的东西,如丝绸、毛、棉布、缎子、海绵等。  
③动作方面可让婴儿趴着,继续训练他抬头,只是时间可以更长些,训练时家长可以站在孩子头前与他讲话,使孩子前臂支撑全身,将胸部抬起。  

  ④还可让孩子学习由仰卧翻至侧卧,然后再翻至俯卧,可将玩具放在孩子的一侧但他伸手够不着处,他会为够取玩具先翻倒,伸手使劲也够不着时,全身再使劲就会变成俯卧,经常翻滚有助于肌肉关节综合能力的发展。 

 

  【7-10个月】

  婴儿开始会用四肢匍匐前进。  
①家长可让婴儿把玩自己的手指头,给他纸张让他学习撕纸,把东西放在婴儿手能拿到的地方,让他伸手抓。  
②婴儿吸吮自己的手指时,家长不要立刻阻止他,因为这表示婴儿已经进入新的成长阶段,已经有自己将东西送进嘴里的能力。  
③让婴儿尽量爬行,腹部逐渐离开床面,并用手臂转圈或后退,让他尽量自由地爬来爬去。爬行能够促进肌肉系统的发育及运动调节机能,而不宜太早使用学步车。因为通过对比发现,经过爬行的孩子其阅读和图像思维能力较好。  
④让孩子练习用手抓小积木,训练他用拇指和其他手指配合抓,每日练习数次。  


【11-12个月】

  婴儿处于扶走时期。  
①教他认识实物、图片,把几种东西或几张图片放在一起让他挑选、指认,同时教他模仿说出名称来。  
②教婴儿玩简单的玩具,堆积木,将玩具全部用手帕盖起来,看看他会怎么做;或将玩具盖起来,只露出一小部分,再将玩具藏在箱子里或桌子下,看看他的反应。  
③开始时可以让婴儿扶物站立,逐步训练他扶着椅子或推车迈步。  
④这个时期最重要的还是要注意语言的学习,要引导婴儿让他模仿妈妈所说的话。让孩子学习用"叔叔”、"阿姨”、"哥哥”、"姐姐”等称呼周围熟悉的人。

 

  1-3岁智力提升全面方案 1岁 
已经进入幼儿期,能够自己走路;智能已有很大增强;好奇心强烈。这一时期宝宝的生理和智力发育都很快,可以用日新月异来形容。但这时的宝宝也很不成熟,基本不具备自我保护能力,所以家长仍不可掉以轻心,随时注意宝宝的安全。另外,如果宝宝说话较晚,不必心急,要坚持对他多说话。 
发育指标:能较平稳地走路,摔倒时能自己爬起来;能指认成人说的物品,能按照大人的话做一些简单的动作,能用动作和发出音节回答成人的问话,认识生活中成见的几种动植物。 

 
养育要点: 
此期儿童一日进食量大约为:粮食150g肉40-50g鸡蛋1个/牛奶250-500ml/豆制品25-50g/蔬菜和水果150-250g/油和糖各10g。每天安排三顿正餐,上午、下午各加一次零食。  
起居:睡眠13-14小时,白天睡两次,每次1.5-2小时。 
训练小孩子坐盆大小便。  
衣服要以纯绵质地为最好。  
尝试让孩子自己吃饭。  
保持口腔卫生。  
吃饭、吃糖后要喝白开水。  
游戏:可以发展孩子的运动能力。父母要帮助宝宝玩秋千,滑梯,推车,皮球等。 

 
训练方法:  
1、不要限制孩子的求知欲  
这一时期的孩子,好奇心很强,对任何事物都会感兴趣,什么东西都想碰一碰。这是一种求知的表现,是智能发育到这个阶段的特征。家长不要轻易做出限制孩子言行的举动,以避免影响孩子的好奇心和求知欲。家长这时应该做的除了正确引导孩子外,就是要为孩子创造更好更安全的环境。  
特别建议:每天要有两小时以上的户外活动时间。 

 
2、多和宝宝用语言交流

 

  这一时期幼儿发育的个体差异较大,有的孩子还不会说话。这就要求家长,尤其是妈妈,更要注意多和孩子说话,多给他提出问题,说话晚的孩子不一定智商低,多提问,可以刺激他的大脑,让他的语言功能能尽早发育。  
特别提示:不要教小孩子“小儿语”,用标准的说法指导孩子的行为,用正确的语言和孩子说话。 

 
3、教宝宝认知  


在教孩子说话的同时,最好教他认识各种事物,这样可以事半功倍。宝宝纯洁得象一张白纸,在这个时期,求知欲极强,对于他,什么都是新鲜的。这时教宝宝认识周围时间是极好的机会,会让宝宝受益终身。  
特别提示:只有孩子做危险的动作时,才可以斥责。 

 

   【2岁】  
这个时期的孩子,可以充分利用各种媒体启发孩子。妈妈可以充分利用家里的广播、电视、“VCD”中的幼儿节目来启发和教育孩子,还可以时常从网上学习一些最新的育儿方式,这不但经济有效,而且可以在潜移默化中让还学习更多的语言,加大孩子的信息量,提高他的思维能力,从而促进孩子智力和身体的全面发育。 


发育指标:平稳地走路,初步学会双脚原地纵跳的动作。能说简单的话语,看懂简单的画片。喜欢画画;能区分物品的多与少,大与小,能摸索空间防卫。认识生活中常见的几种自然现象。 


养育要点: 
此期儿童一日进食量大约为:鸡蛋1个,牛奶,其他适当多于前半年量,加一些烤脆的馒头片,面包干和硬点心,增强咀嚼功能,利于牙齿生长。注意给孩子饮水。按体重算,每千克体重100-150毫升水,除牛奶、饭中的水外,还要加一定量的水。 


起居:每天睡觉12-14小时,白天睡觉两次。  
训练孩子自己吃饭,坐盆大小便,脱鞋,摘帽子。  
这时候的孩子夜间尿床是普遍的,不必特意把孩子叫醒撒尿。  


训练方法:  
1、锻炼宝宝手指的灵活性  
到了这一阶段,孩子的手指已很灵活了。为了进一步加强他手指的灵活性,促进大脑发育,妈妈可以和小宝宝一起做手指操。和着音乐的节奏,让每个手指得到运动。还可以让宝宝经常拿小些的物体。搭积木是这个时期最好的游戏。  
特别建议:用手指拿东西,是刺激大脑最好的办法。 

 
2、锻炼宝宝的眼脑和脚的协调性  
在会走以前,孩子主要学习支配自己的双手,到了这个时期,孩子已能独立行走,就要注意培养孩子自由支配自己的双腿和双脚的运动,使眼,脑,脚及全身动作协调起来,日常可扶孩子多做上下楼梯的运动,节假日最好带孩子出游,让他在大自然中尽情活动。  
特别建议:尽可能给孩子各种玩具,使他们体会到游戏的快乐。

  
3、开发宝宝的运动能力  
这个时期的孩子懂得和别人共同游戏。已经可以独立完成一些简单的游戏动作。父母要多陪孩子玩耍,带他做一些可以使全身得到运动的游戏,如玩皮球等,从而促进孩子反应能力和肌肉的发育。  
特别提示:孩子的破坏能力增强了,要注意经常检查孩子的玩具,看看破坏的地方时是不是会割破手指或扎伤眼睛。  


4、玩沙子、捏胶泥对孩子很有益处  
我们成年人大都有儿时玩沙土、捏胶泥的经历。对于幼儿、玩沙土捏胶泥是一种很有启发性的游戏。有老人说,玩沙子可以“去火”。的确,沙子并不脏,而且沙土含有有益人体健康的元素。根据您的经验,教孩子玩各种沙土游戏,如挖洞等,还可以示范性地用胶泥捏一些简单可爱的形象,引发孩子兴趣。  
特别提示:玩沙子、捏胶泥后一定要给宝宝洗手。  


5、鼓励宝宝随意地涂画

 

  这一时期的孩子会对用笔涂画产生浓厚兴趣。给孩子准备好笔和纸,让他随意涂画。家长只可以夸奖和鼓励他,不要说他画的不要或教他怎么画,这个时候他是成年人的老师!如果他把作品画在墙壁或地板上,也千万不要叱责他。总之,要让宝宝画得随意和尽兴,为开发他的创造力打好基础。
特别提示:不要让宝宝独自拿到钢笔或圆珠笔一类的东西玩。 

 
  6、鼓励和小朋友一起玩,让宝宝“合群”  
人原本就是群居动物,与他人合作是人类的天性。这个时期,要引导宝宝,让他学着与他人融洽相处。父母要经常带宝宝出去接触外面的人和事,鼓励宝宝与其他小朋友一起玩,在游戏中学会与人合作,学会容忍别人,初步培养他的集体观念。  
特别提示:在安排活动时,要注意饭前,饭后半小时不要剧烈活动。 

 
7、宝宝已经很“独立”,他的见识日渐广泛,“自我意识”不断增强,什么都想自己做  
家长这时不要表现出轻视或制止他做什么,只可以启发和引导他,以避免限制孩子的主观意愿。因为主观能动性是智力开发的动力。  
特别提示:危险物品要远离宝宝。 

 
8、逐渐培养宝宝自立的生活习惯  
这个时期不要再继续不停地追着孩子喂饭。要平等地与孩子同餐,让孩子养成专心独立吃饭的习惯。但要随时关注他,并帮他养成饭前便后洗手的习惯。还要逐渐教孩子自己穿衣穿鞋,教他系扣子和鞋带。逐渐帮助孩子学会去卫生间。另外,睡眠时间要充足,早睡早起。  
特别建议:最好要教他学会刷牙。

 

    【3岁】 
这 个时期的幼儿很可爱且很好动,是生理和心理发育的重要时期,要在继续开发儿童的智能的同时,逐步养成良好的生活习惯。这时孩子的运动能力增强,身体协调性 更好了;记忆力、求知欲、创造力等都很强,做事情开始不喜欢听指手画脚,孩子的模仿能力也很强,家人最好有良好的学习习惯,以对孩子产生好的影响,这会影 响到孩子日后的学习生活。  


发育指标:能自己上下台阶,较自然地跑步;能自己吃饭,控制大小便;能正确表达自己的各种情绪;完整地做自我介绍,初步懂得与同伴交往;在成人引导下礼貌待人。  


养育要点: 
此期儿童一日进食量大约为:每天400-600ml牛奶鸡蛋1个,其他主副食较前一阶段略有增加,可搭配粗粮。饮食要以粮为主,以肉菜为副,以水果为辅。常吃豆类食品和深色蔬菜。油、盐、糖要少吃。事物要杂。

  每天三次正餐,一次零食,一般在午睡后加。  
孩子的生长速度减慢,这是正常的生理现象,不必强迫或诱使孩子多餐或食。每天按时开饭、孩子的最好饮品是白开水,少喝含糖分多的饮料。自己吃饭,不追喂。  


训练方法:  
 1、要认真回答孩子的问题  
这一时期宝宝的词汇已经非常多,能够联系说两句话,有时还会唠叨不休,好奇心使他经常会问“为什么”。父母这时要耐心,并要有问有答,而且要用简练的,孩子能听懂的语言来回答孩子,如果遇到不知道的问题,要和孩子一起翻阅书籍或问他人,千万不要为了应付而乱说。  
特别建议:如果孩子提出一些奇怪的问题或作出调皮的事,父母处理的态度应耐心而有灵活性。  


2、识别大小,形状和颜色  
这一时期的孩子,已经有了区别各种颜色和大小形状的概念。日常说话时,可有意把形容物体大小、形状和颜色的词强调说,无形中在宝宝的头脑里形成一些概念,再拿画笔或卡片,积木等教孩子认识色彩,知道最基本的几何型,如方,圆等,并对物体的大小有一定的比较。这样,孩子的大脑便会越来越发达,智能会得到迅速的开发。  
特别提示:孩子的学习能力永远超出父母的想象。  


3、多让宝宝做运动

 

  要让孩子运动身体,不要只局限于户外,家里只要有条件,也可以让孩子在室内做幼儿体操。床上运动对孩子也很有好处。如前后翻滚等。让宝宝的运动能力和智能同步发展。总之,身体锻炼可因地制宜,不必拘泥太多,但要注意宝宝的安全。 


特别提示:不要随便许诺,不要哄骗孩子。  
4、锻炼手指能促进大脑发育  
这么大的孩子可以学着做一些简单的小手工。如,可以教他结绳结,让他学会多种打结方法。还可以教宝宝学会拿剪刀,用剪刀剪纸片。正确使用剪刀可以锻炼宝宝手指肌肉的力量,但一定要注意安全,在家长监护下进行。  
特别提示:只要孩子精神好,不必因孩子吃得少而担心。  


5、孩子的求知欲正强,家长要利用一切机会让宝宝多学习东西 
睡前讲故事的做法是很好的。除了故事,还可以给他说歌谣、念唐诗、猜谜语、唱催眠曲等。日积月累,孩子的语言和思维能力会有所提高。  
特别提示:两三岁是儿童心理发育的转折期,即“第一反抗期”,这是孩子自我意识产生后心理上的反应。


6、学会正确使用筷子
到了这一时期,可以教教孩子用筷子吃饭了。可以同时找支毛笔教他握,因为提毛笔和拿筷子的方法是相通的。如果不在这时教会正确的拿筷子的手形,以后就很难再改了。 

   特别建议:对于爱反抗的孩子,父母首先要调整自己的教育方法和态度,充分满足孩子的合理要求。  


7、从这时期开始,要尽可能地让孩子和小朋友一起玩

如何提高宝宝的智力

  不要只会和父母玩儿,以防止孩子形成孤僻性格。在玩耍当中,孩子之间会发生争吵,家长要给予正确的引导,让孩子学会礼让他人。可以指导孩子们一起玩“过家家”等游戏,让他学着体会与他人合作的乐趣。  
特别提示:在游戏中学习,在快乐中成长。 

 
8、多夸奖孩子  
这 一时期的孩子一般基本生活上的琐事都能自理了,所以,尽可能让孩子自己去干,有时还要大人在一旁帮助他去完成。当孩子不会做或做的不好的时候,要耐心地告诉他,不要动不动就叱责。当他能够很好地完成时,就要及时加以表扬,孩子生活上的琐事,大人看着很简单,可是对于孩子来说,就是相当复杂了。总的来说,切忌叱责,以表扬为主。 
特别提示:称赞孩子不要过分。在过多称赞中成长的孩子无法辨认真假、好坏、成功或失败。  


9、养成好习惯,让宝宝学着做些家务  
帮妈妈做些简单的家务,对开发孩子智力,培养孩子性情很有帮助。比如:可以让孩子整理自己的玩具;学着叠被子、洗手绢等。  
特别建议:孩子什么事情都想自己干的愿望十分强烈,所以,尽可能让他自己去做。但是,一定要告诉他什么是危险的事情。(微科普wkepu.com)

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