吃什么能缓解孕吐

时间:2017-03-09 15:35:59
来源:互联网
分类:育儿科普
作者:佚名

摘要:   1、为减轻恶心、呕吐的症状:可选择面包干、烤馍片、饼干等碳水化合物含量多的食物。  2、胃口不佳者:可选择香蕉、土豆、山药、南瓜等食物。  3、少吃多餐:轻微 ...

     1、为减轻恶心、呕吐的症状:可选择面包干、烤馍片、饼干等碳水化合物含量多的食物。

  2、胃口不佳者:可选择香蕉、土豆、山药、南瓜等食物。
  3、少吃多餐:轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗,更不要禁食或少吃。相反,如果多吃一些食物,还会感觉好一些。最好每天吃6次饭,少吃多餐,不吃油腻和辛辣食物,可缓解恶心、呕吐等症状的发生。
  治疗孕妇呕吐,医生往往会建议服用少量维生素B6以止吐,但不能长期过量服用,否则,对胎儿是有害的。研究表明,与维生素B6一样,生姜同样可以减少孕妇反胃、恶心、呕吐。
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