憋喷嚏或捂着口鼻打 等于吃30万个细菌?(3)

打不出喷嚏,试试对着亮光

虽然不用憋喷嚏了,但是相信不少人也有过这样的经历,即想打喷嚏打不出,老一辈就会传授经验,说对着亮光的地方就能打喷嚏了。这个说法还真的有效,1993年的《军事医学杂志》的一篇研究提到,突然的亮光刺激会引起飞行员打喷嚏。所以,飞行员都是戴墨镜的。

为什么朝着亮光的地方就能打喷嚏呢?丛品医生说,过敏性鼻炎可以分为两种,一种就是大家熟知的花粉过敏等过敏源引起的打喷嚏,第二种就和亮光有关,即因为神经介质病变引起的血管运动性鼻炎,即因为冷热变化、光线变化以及情绪变化都会引起打喷嚏。当然,偶然出现这样的情况,不用马上将自己纳入过敏的行列,如果经常因为环境变化就连续打喷嚏,就要警惕了。

医生们又是怎么打喷嚏的?

所有的医生,一致表示自己在打喷嚏的时候,会主动遮挡。但是在遮挡方式上有不同,比如丛品医生表示,自己会用餐巾纸遮挡口鼻。而李丹青医生表示,如果手头没有餐巾纸,她会用右手胳膊内侧的衣服遮挡口鼻打喷嚏。

作为儿科医生的徐迎春医生表示:“孩子是呼吸道疾病的高发群体,尤其是他们又处于学校的集体生活,打喷嚏确实是传染呼吸道疾病的一个途径。对于年长儿童,家长及老师若教会他们打喷嚏时用纸巾或手遮掩口鼻部位,或许能略减少在集体生活中感染呼吸道疾病的机会,但是年幼儿童却较难做到这一点。”徐医生表示,作为一个三岁孩童的母亲,她会有意识地教孩子学会在打喷嚏的时候,遮挡口鼻,但是这个习惯培养,对于儿童来说需要一段时间。

和许多感冒等疾病引起的喷嚏相比,过敏性鼻炎的打喷嚏,并不包含传染的细菌,不过丛医生建议还是要遮挡口鼻,不要用餐巾纸来遮挡,因为餐巾纸中的一些纸屑或者一些化学成分,可能让部分人群过敏,更容易打喷嚏,所以最好用一块手帕来遮挡。

如果找不到手帕或者纸巾,李丹青医生建议大家用右手胳膊内侧的衣服来遮挡,可以避免因为用手去遮挡,导致病菌间接传播。

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