大海的治病之能

2016-12-31 17:02:49  大科技

大海的治病之能

2016-12-31 17:02:49
来源:大科技
字号:A+  A-

 提起大海,总让人想起它的惊人破坏力,一场海啸能摧毁一个城镇,一场风暴能打沉一艘轮船,一波大浪能卷走无数人命。虽然有惊人的破坏力,但是大海也有惊人的治愈能力,对人的精神、身体都有抚慰作用。从海里游泳上来,你会感觉轻松快乐,浑身充满活力。

利用大海对精神与身体的抚慰作用,可以治疗患有创伤后应激障碍(PTSD)和其他精神疾病的患者。当一个人经历了某种可怕、恐惧、意外的劫难,精神受到创伤,神经反应迟钝,对人对事变得麻木,甚至毫无反应,这就是创伤后应激障碍,在退伍军人身上比较常见。针对这种病症,传统的疗法有电击、催眠、瑜伽等,但效果都不甚理想。

大海的治病

2003年大海疗法诞生,大海疗法主要借助于海浪冲刷人体所带来的感官刺激,减轻病患症状,结果证实疗效显著。在美国,有几个从阿富汗战场回归的退伍军人抑郁寡言,被安排参与大海疗法。几波冲浪下来,出乎所有人意料,他们竟然开怀大笑,抑郁之症一扫而光。

大海疗法的原理基于流动理论,当一个人专注并沉浸于某项活动,他就会感觉到快乐和平安。伴随这种状态,一些神经化学物质,如大麻素和血清素会同时涌入大脑。而这些神经化学物质,与抗抑郁的药物成分是同一类。只要参与5个星期有规律地冲浪,就能有效治疗创伤后应激障碍,减缓病症,减轻痛苦。

冲浪运动与士兵们战场上的经历类似但又不一样。战场上,他们需相互协助,并因敌情而东张西望,提心吊胆,身边队友随时可能“消失”,永不相见;而冲浪时他们也需相互协助,但无需精神紧张。冲浪活动把他们从战场的可怕阴影中拉了出来。

美国至今已有1000多名退伍军人参与大海疗法,效果很好。其中一位士兵企图上吊自杀,但学冲浪后,他就把自杀时间推迟一星期,然后周而复始一而再地推迟,最终“不治自愈”。

今天人们习惯于靠药物治疗疾病,其实,世界上最有效的“药物”不是人类所能制造的,而是大自然恩赐的。回归大自然,才是最健康的生活之道。

>大海的治病之能相关科普知识