真正的“膝关节杀手”不是跑步,而是它!

一说到伤膝盖,很多人第一反应就是“跑步跑坏了”。但本文用权威数据颠覆这一认知:久坐人群的膝关节炎发病率是跑步爱好者的3倍以上,尤其对50岁左右围绝经期女性而言,雌激素下降叠加长期静坐,会让膝盖老化速度成倍加快。

责编:微科普

分享到:

>相关科普知识