科学家发现一种快速减肥的方法

2018-09-26 23:31:35  微科普

科学家发现一种快速减肥的方法

2018-09-26 23:31:35
来源:微科普
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  昆士兰大学、普利茅斯大学的奥地利和英国科学家们的一项联合研究发现,减肥速度取决于最终结果的减肥可视化和减肥心理动机。EurekAlert网站刊登了此项科学研究的新闻通稿。

  有140名自愿者参加了这项研究的调查。志愿者被分为两组进行研究。其中一组进行了减肥动机的谈话,另一组则努力想象最终的减肥结果,想象减肥成功后将会是什么样的感觉,这有助于让自己减重。

  半年后"追求可视化效果"的人平均减去了四公斤,其他的人则平均只减去了一公斤。

  此项研究的论文作者之一杰克∙安德里特解释说,使用这些减肥方式最终的减肥效果都会受到减肥者强烈的情绪影响。

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