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健康养生

喝醋蒜汁可止痢疾
大蒜既是世界范围内使用率最高的调味品,也是有防病、保健作用的食品。其作为药物的最早记载见于两晋南北朝陶弘景所著的《神农本草经集注》中。中医认为,大蒜味辛辣而性温...
2019-08-28
暴肝时,你的身体发生了什么?
经常加班、学习到深夜,经常玩手机到凌晨、暴饮暴食、酗酒,你有感受到肝在发出SOS的信号吗?...
2019-07-21
简单几招助你血糖降降降
世卫组织定义的空腹血糖异常为6.1~7.0 mmol/L,大于7.0的话,代表着糖耐量受损,也即糖尿病。简单地来说2型糖尿病是由于β细胞在胰岛素抵抗时胰岛素生产不足,而这会导致机...
2019-07-21
饮食,最好的糖尿病疗法
糖尿病究竟是什么东西?得了这个毛病只能不停地吃药了吗? 这么说的话,身为啥都可以吃的中国人就不服了,那么除了药物,还有什么东东可以降血糖。...
2019-07-21
选好油,挑好脂,血压它会降
现有的循证医学证据显示,摄入的能量、饱和脂肪增加心血管发生的风险,而通过合理科学的膳食是可以降低风险的。...
2019-07-21
这么简单的饮食竟然能降高血压?
高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。虽然吃高血压药物能使血压得到一定控制,但是有没有一些饮食上的治疗能够不用吃药来缓解这种高血压呢?...
2019-07-21

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