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健康养生

常喝绿茶对健康真的有益吗?
自从1998年起我国实施的China-PAR项目,其目的是预防我国居民罹患心血管疾病的风险。在这项大范围的研究中科学家们分析了喝茶对人健康的影响。有100902人参加了这项分析,这...
2020-01-09
延长寿命的方法
良好的生活习惯(定期运动和健康饮食)可以使一个人的寿命延长大概十年。相关研究结果已经发布在《英国医学杂志》(British Medical Journal)上。...
2020-01-09
教你这些饮食习惯很伤身及冬天宜养生保健
俗话说:民以食为天。健康的饮食对人来说意义重大。而且,据科学研究发现,有很多癌症都是“吃出来”的!这些不好的饮食习惯有哪些?今天,跟随微科普一起来了解一下。...
2020-01-09
错误的泡茶方式可能会让好茶变毒茶
德国联邦风险评估研究所指出泡茶时应当特别注意的一件事。专家称,应当严格遵守生产商对于泡茶叶或草药的指导建议,通常包装上会有相关建议。茶叶是一种天然产品,就算是...
2020-01-07
有助于降低血压的饮料
美国《医学快报》援引赫尔辛基大学的科学家安妮•季维马基进行的一项研究报道称,长期食用越橘汁有助于降低血压并改善血管功能。...
2020-01-06
参与艺术活动有助于延年益寿
伦敦大学学院的科学家们表示,定期去参观观瞻艺术有助于延年益寿。研究人员建议大家去参观博物馆、艺术展会、剧院和音乐会。...
2019-12-22

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