健康养生2
- 普通人也该懂得护心指南
- 心脏，如同身体里永不停歇的 “发动机”，从出生到生命终结，时刻为全身输送血液和营养。可很多人平时对它关注太少，直到出现问题才追悔莫及。其实，护心不用太复杂，从生活...
- 2025-09-10
- 这5个很多人以为的身体缺陷，其实是健康表现
- 在日常生活中，我们常常被各种身材标准所裹挟：腿要细、肩要窄、皮肤要光滑……也会因此将自己的不同视为“不足或缺陷”。然而，许多被忽视甚至嫌弃的身体特征，其实恰恰暗...
- 2025-09-03
- 2025年健康新政下体重守护的奥秘
- 在饮食方面，将大力推动健康饮食理念的普及，引导民众形成科学合理的膳食结构；运动领域，加大对公共运动资源的投入，鼓励全民积极参与运动健身；医疗层面，构建完善的体重...
- 2025-03-23
- 八个好习惯，促进骨骼健康
- 骨骼是身体的重要组成部分，人每天的各种行为动作，与自身的骨骼的支撑是分不开的。骨骼的健康与否，直接关系到每个人的长寿与否，不注意骨骼的保养，可能导致骨质疏松症等...
- 2024-12-17
- 喝胡萝卜汁有助于降血压
- 胡萝卜汁有助于降血压。分析表明，它可以降低收缩压和舒张压。...
- 2022-04-18
- 西柚可保护心脏 延缓衰老且有助减肥
- 西柚富含维生素和微量元素，特别是维生素C和硅。这说明，这种水果不仅有助于增强免疫力，还可促进胶原蛋白合成。...
- 2022-04-18
摄影师花六年时间终于拍到翠鸟完美潜水照片