十种小方法锻炼你的大脑

2016-12-07 22:21:41  科普知识频道
本文作者:科普知识频道

十种小方法锻炼你的大脑

2016-12-07 22:21:41
作者:科普知识频道
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小方法锻炼你的大脑:

 1.读一本全新主题的书籍

2.玩游戏,如数独

3.使用你的另一只手

4.记忆电话号码

5.为你的大脑而吃

6.打破常规,强迫头脑从习惯中清醒过来,集中注意力。

7.走一条不同的路

8.学习一个新技巧锻炼头脑的不同区域

9.列清单协调各个事务

10.选择做一个自己感兴趣新技能。

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