做白日梦可增进身心健康

2016-12-01 18:34:52  微科普
本文作者:佚名

做白日梦可增进身心健康

2016-12-01 18:34:52
作者:佚名
来源:微科普
字号:A+  A-

 一项最新研究表明,偶尔做做白日梦,有利于身心健康并激发创造潜能。人体自身有能力治愈60%~70%的不适与疾病。而每天做5分钟的白日梦,一边深呼吸,一边幻想,对免疫系统起着良好的促进作用。而老年人徜徉于白日梦境,情绪就能得到松弛,也有助于消除寂寞感。

>做白日梦可增进身心健康相关科普知识