健康养生10
- 生活有目标往往会让你睡眠质量更高
- 一项刊登在国际杂志Sleep Science and Practice上的研究报告中，来自西北大学医学院和拉什大学医学中心的科学家通过对老年人进行研究发现，大清早有充分的理由起床意味着患...
- 2017-07-11
- 运动过量或致横纹肌溶解
- 刚刚结束高考的张兰（化名）怎么也没有想到，因为健身减肥差点丢了性命。 这是张兰人生中第一次健身房锻炼。第一天她就进行了一个多小时的动感单车训练，随后三天，...
- 2017-07-07
- 每天你需要喝多少水？一个简单的科学公式来帮你算
- 每天需要喝多少水，饮用足够的水能帮你缓解疲劳，还能祛斑，可谓“包治百病”。但大多数人都饮水不足。...
- 2017-07-06
- 女性乱用私处洗液可能致不孕
- 有学者调查了40名健康育龄妇女，92.5%都有乳酸杆菌，而更年期妇女则仅有60%。如果经常使用阴道清洁液冲洗阴道，乳酸杆菌就会更少。...
- 2017-06-25
- 跑步锻炼能让骨骼减肥吗？
- 骨骼也要减肥！...
- 2017-06-12
- 低糖饮食能够延缓眼部衰老
- 在总体卡路里水平相当的前提下，高血糖饮食释放到血液中的糖分的速率明显要高于低糖饮食。...
- 2017-05-18
摄影师花六年时间终于拍到翠鸟完美潜水照片