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健康养生14

九种生活方式影响寿命
1、房间视野开阔:增寿2年;2、生活乱七八糟:减寿1年;3、养宠物:增寿2年;4、和谐性生活:增寿4年;5、噪音污染:减寿1年;6、做女人:增寿7年;7、结婚:增寿7年;8、离...
2016-12-01
做白日梦可增进身心健康
一项最新研究表明,偶尔做做白日梦,有利于身心健康并激发创造潜能。人体自身有能力治愈60%~70%的不适与疾病。而每天做5分钟的白日梦,一边深呼吸,一边幻想,对免疫系统...
2016-12-01
手臂经常麻 小腿容易抽筋?那是内脏在求救
健康的身体离不开定期的排毒,你知道你自己身体中哪里藏毒了吗?   肾脏出现问题时———声音就会出不来,就会沙哑。  心脏有问题时——&md...
2016-11-06
这几样“换血食物”,吃一次就让你年轻一次!
血液决定着人们衰老的速度和寿命的长短,对人类而言就像水对自然界一样重要。其实生活中有很多的食物,是可以帮助人们清洗血液,让我们吃一次年轻一次的。...
2016-11-03
年纪大了不想痴呆,煮粥、炖汤时记得放把它,还能降压助睡眠
每个人都怕老了会得痴呆,不但自己的生活会没有质量,还会拖累老伴、子女。但一味的怕不是办法,找到简单、易行的预防方法才是重点! 现代科学已经发现,有一种我们很熟悉...
2016-11-03
“易胖性格”自查表!你瘦不下来就是因为........
为什么这么多年拼命地减肥还是瘦不下来!?其实很有可能你是“易胖性格”的人!什么鬼!怎么还有“易胖性格”这种东西?始终瘦不下来难道是它在作祟?...
2016-11-03

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