健康养生16
- 年纪大了不想痴呆，煮粥、炖汤时记得放把它，还能降压助睡眠
- 每个人都怕老了会得痴呆，不但自己的生活会没有质量，还会拖累老伴、子女。但一味的怕不是办法，找到简单、易行的预防方法才是重点！ 现代科学已经发现，有一种我们很熟悉...
- 2016-11-03
- “易胖性格”自查表！你瘦不下来就是因为........
- 为什么这么多年拼命地减肥还是瘦不下来！？其实很有可能你是“易胖性格”的人！什么鬼！怎么还有“易胖性格”这种东西？始终瘦不下来难道是它在作祟？...
- 2016-11-03
- 为什么蜗居的香港人平均寿命全球第一？
- 压力山大的香港人为什么平均寿命全球第一？香港人生活工作“压力山大”众所周知，但似乎并不影响港人的健康。政府统计处指出，截至2014年，香港人平均寿命上升到...
- 2016-11-03
- 晨起4个信号需注意，可能是这些疾病的先兆
- 所有的疾病的发生都需要一定的过程。发生前身体都有一切先兆，但是大部分人都不够重视。以下起床后的若干信号，可能是大病的先兆。1、晨起的4个信号晨起头晕头昏，可能有颈...
- 2016-09-16
- 读书可以延长寿命
- 根据一项新研究，读书可以延长2年的寿命，读书的频率越多，效果越好。相关结果于近日发表在《Social Science & Medicine》杂志上。 尽管Kindle及其他电子阅读器越来越普及...
- 2016-09-06
- 如何拒绝暴饮暴食？
- 相比于清淡的五谷蔬菜，很多人更倾向于更高热量的食物。为了健康或者身材，我们不得不与这些能量超标的食物作斗争。然而，抑制住美食的诱惑并不简单。幸运的是，大脑科学研...
- 2016-09-05
摄影师花六年时间终于拍到翠鸟完美潜水照片