健康养生21
- 养好心脑，我们就能神采奕奕
- 多吃些养心脑的食物，就能让我们思维敏捷、精神百倍。说到养神的时候为什么要心脑同养，其实道理也很简单。把心养好了，心就能更好地推动气血的流运，向其他脏器提供...
- 2016-01-17
- 筋长一寸，真能寿延十年吗？
- 摘要：提问：近几年，“筋长一寸，寿延十年”的说法比较流行，果真如此吗？拉筋，也就是抻拉韧带，真的有这么神奇的效果吗？ 解答专家：中国人民解放军总医院骨...
- 2016-01-14
- 夜晚，你也辗转难眠吗？
- 夜晚，辗转反侧，难以入眠，越是想睡越是睡不着，这样的经历你有过吗？经历过的人都不会忘记这样的痛苦。有人说，“失眠是危害人类健康的第一大杀手”，虽然不能...
- 2016-01-08
- 健忘，谁动了我的记忆
- 健忘是指记忆力减退，遇事善忘的一种病证。我们常说某人“穿鞋找鞋”，忘了，没办法！中医历代医家认为此病病位在脑，与心肾两虚，气血阴精不足有关。...
- 2016-01-08
- 为何斑纹过早爬上你的颜？
- “驻颜有术，长生不老”是每个人的梦想，不论是凡夫俗子还是拥有绝对权力的秦皇汉武，抑或是神通广大的孙悟空都逃不过这个梦想的羁绊。我们能够努力保持年轻的心...
- 2016-01-08
- 眼睛，为何雾里看花?
- 《灵枢· 大惑论》中论述说：“五脏六腑之精气，皆上注于目而为之精。精之案为眼，骨之精为瞳子，筋之精为黑眼。”眼睛是脏腑精气所注，视物不清是精气不充...
- 2016-01-08
摄影师花六年时间终于拍到翠鸟完美潜水照片