健康养生21
- 懒人有懒福 9个反常长寿清单
- 虽说努力上进是社会的主旋律,但早在20世纪初,德国生理学家马克思·卢讷就已指出,过快的生活节奏、剧烈的运动、过度紧张焦虑都会消耗我们的“生命能量&rd...
- 2016-01-05
- 女性防衰老多吃五种食物
- 随着年龄的增长,人体对营养的需求变化,女性在50岁后容易出现记忆力减退、髋部骨折、乳腺癌以及胃癌,本文就是告诉你,怎样通过饮食调理,让你能够告别这些烦忧。草莓...
- 2016-01-05
- 10大招数助OL远离颈椎病
- 不要长时间保持同一个姿势,特别是久坐不动的办公室人士,要经常变换一下姿势,每隔1小时就应该运动一下,如伸伸懒腰、抬抬头、耸耸肩、散散步等。一定要注意保暖在有空...
- 2016-01-05
- 10种口腔异常当心大病
- 口腔是全身健康的一面镜子。2月20日美国“网络村”生活网载文指出,10种口腔异常变化可能是全身疾病的信号,应引起高度警惕。1.半透明牙齿:胃酸反流。美...
- 2016-01-05
- 身体亚健康的9个暗示
- 亚健康状态也是很多疾病的前期症兆,如肝炎、心脑血管疾病、代谢性疾病等等。亚健康人群普遍存在六高一低,即高负荷(心理和体力)、高血压、高血脂、高血糖、高体重、...
- 2016-01-05
- 阴虚女偏瘦 10种体质如何分型
- 下面小编为您细说10种体质,来自测一下你是哪种体质类型,从而对症治疗。●平和质定义:强健壮实的体质状态,表现为体态适中,面色红润,精力充沛状态。常见表现:体型...
- 2016-01-05